Freifächer-Anmeldung für das Schuljahr 2017/18

Die unverbindliche Übung "Krafttraining (Training und Wissenschaft)" (UU KRAFT)

 

Neben Training nach individueller Zielsetzung werden Grundlagen in Krafttrainingslehre und Trainingsplanung sowie Anatomie und Physiologie (z.B. wie funktioniert eigentlich Muskelaufbau) diskutiert und in der Praxis angewandt.

"Talk the talk and walk the walk!"
 
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